Aurinkovoide ja ruskettuminen

Väite: Jos vaaleaihoinen käyttää korkean suojakertoimen omaavaa aurinkovoidetta, hän ei rusketu.

Väärin. Aurinkovoide estää palamisen, mutta ei ruskettumista. Lisäksi väri kestää pidempään.

Aurinkovoide ja D-vitamiini

Väite: Aurinkovoide estää kehoa muodostamasta D-vitamiinia.  

Väärin. Joissakin laboratoriotutkimuksissa aurinkovoide on näyttänyt merkittävästi estävän ihon D-vitamiinituotantoa, kun valon lähteenä on käytetty UV-lamppua. Uusimpien tutkimusten mukaan auringonvalossa ilmiö ei ole yhtä voimakas. Syiksi tähän on ehdotettu, että ultraviolettilamppujen säteilyn aallonpituus tai UVB- ja UVA-säteilyn suhde ei vastaa maan pinnalla esiintyvää säteilyä tai että oikeassa elämässä aurinkorasvoja levitetään liian ohuelti eikä huolehdita koko auringolle altistuvan ihoalueen rasvaamisesta

Jos sinulla on tummaa pigmenttiä, päivittäisen tarpeen täyttyminen kestää kauemmin. Alueilla, joilla UV-säteily on voimakkaampaa, jopa lyhyempi aika auringossa riittää samalle annokselle D-vitamiinia.

Aurinkovoiteiden kemikaalit

Väite: Aurinkosuojat sisältävät vaarallisia, hormonitoimintaa häiritseviä ja syöpää aiheuttavia kemikaaleja.

Väärin. Auringonsuojakemikaaleja voi imeytyä iholta verenkiertoon, ja siksi aurinkovoiteiden käytön turvallisuudesta on käyty keskustelua. Erityisesti auringonsuoja-aineiden sitoutumista estrogeenireseptoreihin käsitellyt artikkeli vuonna 2001 herätti paljon huomiota. Euroopan komission työryhmä selvitti asiaa laajasti ja totesi, että EU-direktiivissä sallitut auringonsuojakemikaalit täyttävät asetetut turvallisuusvaatimukset eikä niiden käyttöä ole syytä rajoittaa. EU:n työryhmän selvityksessä auringonsuojakemikaalien estrogeenivaikutuksen painoarvoksi todettiin noin miljoonasosa ruuan mukana saatavien kasviestrogeenien vaikutuksesta, ja erot kaupallisiin hormonivalmisteisiin tätäkin monin verroin suuremmiksi.

Suomessa käytetään ainoastaan EU:n kosmetiikkadirektiivissä sallittuja suoja aineita. Yleisesti katsotaan aurinkovoiteiden hyödyt moninkertaisesti mahdollisia riskejä suuremmiksi,

Tummaihoisen suojautuminen

Väite: Tummaihoisen ei tarvitse käyttää aurinkovoidetta

Väärin. Tummaihoisella on parempi suoja auringonsäteiltä kuin vaaleaihoisella, mutta iho voi silti palaa ja voi tulla myös aurinkovaurioita, kuten aurinkoihottumaa. Ihosyöpä on tummaihoisella harvinaisempi, mutta sitä kuitenkin esiintyy. Myös tummaihoisen kannattaa suojata itsensä.

Pilvinen sää

Väite: Pilvisellä säällä ei tarvitse käyttää aurinkovoidetta.

Osittain väärin. Pilvisellä säällä auringon vaikutus on toki vähäisempi, mutta eteläisillä leveysasteilla ja lähellä päiväntasaajaa säteily on voimakasta myös pilvisellä säällä, joten suojautuminen on tarpeen myös silloin.

Auringon säteet heijastuvat materiaaleista ja myös maasta, joten on hyvä suojautua myös varjossa.

Nanohiukkasten turvallisuus

Väite: Jotkut aurinkovoiteet sisältävät nanohiukkasia, jotka pääsevät kehoon, koska ne ovat niin pieniä.

Väärin. Nanohiukkaset on valmistettu titaanidioksidista tai sinkkioksidista. Nämä nanohiukkaset ovat itse asiassa melko suuria ja asettuvat suojakalvona ihon pinnalle.

On tieteellisesti todistettu, että nanokokoiset UV-suodattimet eivät läpäise ihoa.

Aurinko ja syöpäriski

Väite: Syöpäriski kasvaa vain, jos iho palaa

Väärin: Ihon palaminen lisää ihosyövän riskiä ja on erityisen vaarallista nuorena, koska lasten ihosolut ovat herkempiä. On kuitenkin kiistattomasti todettu, että mitä enemmän auringolle iho altistuu, sitä suurempi on ihosyövän riski, vaikka iho ei palaisikaan.